آسم بیماری شایعی است که راههای هوایی رادرگیر می کند دراین بیماری لوله های تنفسی درریه ها بطور قابل برگشت تنگ می شود . یک اختلال التهابی مزمن وغیرواگیر راه های هوایی است که درآن بیمار به طور مکرر دچار سرفه،تنگی نفس ،خس خس سینه واحساس فشار برروی قفسه سینه می شود . درافراد مبتلا به آسم ،حساس بودن راه های هوایی منجربه واکنش شدیدتر نسبت به محرک ها می شود .
علائم آسم
-سرفه (بخصوص درشب واوایل صبح
- خس خس سینه
- احساس فشار روی قفسه سینه
-تنگی نفس
-مشکل در خوابیدن بدلیل تنگی نفس
-صدای صوت یاخس خس به هنگام بیرون دادن هوا (بازدم )
آسم بسته به شرایط بیماری ودرجه تنگی راه تنفسی درجات ضعیف ،متوسط تاشدید دارد آسم ممکن است درهرسنی شروع شود ولی اغلب شروع آن دردوران کودکی می باشد. *
علائم حمله شدیدآسم
-تعریق
-خستگی شدید
-تپش قلب
-ناتوانی درصحبت کردن
-گیجی
پیام های بهداشتی
بیماری آسم مختص کودکان نیست ودرهرسنی می تواند رخ دهد.-
درمان های جایگزین نظیرهومیوپاتی ،طب سوزنی ،حجامت،طب سنتی وداروهای گیاهی واستفاده از ترکیباتی نظیرعنبرنسا،تاثیرثابت شده ای دردرمان آسم ندارد
-علائم آسم درطی زمان متغییر بوده
وگاهی بیمار به طور طولانی مدت ممکن است فاقد علامت باشد. درفردمبتلا تاپایان عمر وجود دارد
-تغذیه باشیرمادر بویژه در6ماهه اول زندگی موجب کاهش ابتلا به بیماری آسم و آلرژی می گردد
- دود سیگار و سایر مواد دخانی (پیپ، قلیان، ...) از مهمترین علل بروز و تشدید علائم بیماري آسم است. از هرگونه مواجهه با دود دخانیات اجتناب کنید و اجازه سیگار کشیدن در خانه، محل کار و یا دیگر فضاهاي بسته را به هیچ کس ندهید.
چاقی یکی از عوامل خطر بروز علائم آسم است، در صورتی که چاق هستید به دنبال راهکارهایی براي کاهش وزن بوده و چنانچه وزنی متعادل دارید براي حفظ وزن متناسب خود تلاش نمایید
-سرفه هاي طولانی بیش از 4 هفته، خس خس سینه مکرر، تنگی نفس و احساس سنگینی در قفسه سینه از مهمترین علائم ابتلا به بیماري آسم محسوب می شوند. در صورت مشاهده این علائم حتما با پزشک خود مشورت نمائید