آگاه بمانیم آرام بمانیم؛
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، محتوای کوله نجات باید شامل موارد زیر باشد:
- آب مورد نیاز حداقل سه روز، قرص‌های تصفیه آب، غذاهای اضطراری مانند بیسکویت خشک، تن ماهی، لوبیا، مغزها و میوه خشک باشد.
- اقلام کمک‌های اولیه و بهداشتی شامل باند استریل، گاز، چسب زخم، داروهای مورد نیاز، محلول ضدعفونی‌کننده، ماسک فیلتردار، صابون فشرده و نوار بهداشتی، چراغ قوه، باتری، شارژر یا پاوربانک است.
- به همراه داشتن کبریت، پتوی مسافرتی، رادیوی دستی، پوشاک مورد نیاز، کفش مناسب،کلاه ایمنی، پول نقد، کپی مدارک شناسایی و اسناد مهم از دیگر لوازم ضروری در کوله نجات است.
گفتنی است، برای سالمندان، کودکان و بیماران نیز باید اقلام اختصاصی مورد نیاز پیش‌بینی شود.